5 Easy Facts About マッサージャ�?Described

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寝る前や仕事の合間のリラックスタイムを充実させたいなら、アイマッサージャーの使用を検討してみてもいいかもしれません。目元やこめかみのコリをじんわりとほぐして心身ともにリラックスできれば、翌日や休憩明けをすっきりした気持ちで迎えられます。

商品によっては、こめかみ部分までマッサージできるもの、指圧や揉みほぐしのような心地よさを感じられるものも。重点的にマッサージしたい部分や求めるマッサージの強さをイメージし、自分に合ったものを選びましょう。

手に持って使えるタイプの振動マッサージャーです。マッサージできる部位は肩・腰・手のひら・腕・太もも・ふくらはぎ・足の裏です。軽い力で広範囲をマッサージしてくれるため、力に自信がなくても安心して使用することができます。パワフルなので、しっかりと身体をほぐしてくれるのも嬉しいです。

目元マッサージャーを調べると視力の低下や失明リスクなど、目に悪いことを心配する声もあります。デリケートな目元だからこそ、安全な使用をいつも以上に考えたいですよね。

「目元を圧迫しない構造か、装着時に自分の頭のサイズに合わせることができるか、長さ調整バンドの有無などをしっかりチェックしましょう」

もみマッサージは、もみ用のヘッドが左右からこっている部分を挟み込み、ググッともみほぐす方法です。指圧のような程よい圧迫が心地よく感じます。

マッサージ機にはさまざまな種類がありますが、その中でも腰に使えるマッサージ機にはどのようなタイプがあるのかをご紹介します。

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マッサージ中にかかとが少し浮いてしまい、その部分の刺激がなくなることがありましたが、合格圏内です。

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※皮膚病や目の病気を抱えている人（白内障・緑内障・網膜剥離・眼底出血。飛蚊症など）、目の手術を行った人など、ブランドやアイテムによって使用できる人が限られる場合があります。購入前にブランドの取扱説明書を確認してください。

アイマッサージャーは、温熱機能や振動機能によって目元を温めることで油分を分泌するマイボーム腺の詰まりを改善し、涙の質を向上させます。さらに、目のまわりの筋肉をマッサージすることで血行を促し、目の周辺の筋肉の緊張を緩和し、目の疲労感を軽減することができます。

そこで今回は、腰用マッサージ機の選び方や、おすすめの人気商品をご紹介します。自分にあったタイプのマッサージャーで、腰痛改善に役立ててくださいね。